Détails de l'évènement
- Le 30/10/2018 de 09h30 à 10h30
- Adresse: 435 route du Chef-Lieu
74330 Mésigny
Venez découvrir le yin yoga et équilibrer vos chakras avec Julie Mennesson
Cet atelier permet de combiner la douceur des postures de Yin yoga et l'harmonisation des chakras.
Au cours de cet atelier, nous aborderons le thème des chakras. Un thème important dans la pratique du yoga.
Qu'est-ce qu'un chakra? à quoi servent-ils? comment les équilibrer pour être en harmonie avec son corps et son esprit?
Tout au long de la séance nous verrons comment stimuler chacun de nos chakras par le biais du yin yoga et d'autres méthodes.
L'atelier combine une partie théorique, et une pratique physique.
Accessible à tous , débutant ou confirmés !
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