Détails de l'évènement

  • Le 30/01/2019 de 11h00 à 12h00
  • Adresse: 435 route du Chef-Lieu
    74330 Mésigny

L'atelier Et si j'apprenais à retrouver mon calme? est un atelier proposé par Alexandra Amanton, kinésiologue.

 

Cet atelier s'adresse aux enfants de 4 à 10 ans.

Il permet d'aborder plusieurs thèmes:

* Utilité des moments calmes?

* Comment s'apaiser ?
* chaque enfant choisira un atelier parmi plusieurs, pour tester des techniques de retour au calme (méditation, mandalas, exercices énergétiques, bouteille de  retour au calme...)
* pour finir, méditation générale
* Fiche-outil à ramener à la maison

 

 

Durée: 55 min

Tarifs: 15€ par atelier

Inscription: auprès d'Alexandra Amanton à l'adresse suivante: aamanton@kinesio74.com