Évènement Ateliers Zen

L'atelier Yoga du rire et Bain sonore est proposé par Elodie et Justine,

Elles vous proposent un temps de pause, de joie, de relaxation autour du thème du son.

Le yoga du rire est un outil joyeux permettant de se reconnecter, en profondeur et à son rythme, à sa véritable joie de vivre. L’activité se base, entre autre, sur les travaux scientifiques de la psychologie positive. Son but est de nous connecter au meilleur de nous-même en toutes circonstances et de nous apprendre à savourer chaque moment, instant après instant. Grâce à une approche unique, le yoga du rire permet de développer son bonheur et sa joie de vivre sur tous les plans.

Après avoir "lâcher" par le rire, c'est au tour de complétement se détendre et se laisser aller par les sons.