Détails de l'évènement

  • Le 13/11/2019 de 11h00 à 12h00
  • Adresse: 65 place de l'Eglise
    74330 Mésigny

L'atelier J'apprend à me détendre est proposé par Alexandra Amanton, Kinésiologue. Il est ouvert aux enfants âgés de 5 à 11 ans.

 

Au programme:

- Explication aux enfants du lien corps/émotion et que ses émotions retenues peuvent se loger dans ses muscles. Explication des bénéfices de la respiration.

- Exercices de détente: étirements, respirations, auto-massages, massages à 2 (enfant/enfant), méditation au son d'un drum...

 

Durée: 55 min

Tarifs: 15€ par atelier (comprend l'atelier et une fice-outil à ramener à la maison)

Inscription: à la séance auprès d'Alexandra Amanton : 06.74.83.52.37. - aamanton@kinesio74.com