Détails de l'évènement

  • Le 28/11/2019 de 20h00 à 21h00
  • Adresse: 65 Place de l'Eglise
    74330 Mésigny

L'atelier T.R.E Libération des tensions est proposé par Magali Rouby - Cartier, microkinésithérapeute.

 

La méthode T.R.E est une méthode simple de libération des tensions qui font suite à des trauma. Elle se base sur une observation de la nature et de la manière dont les mammifères récupèrent d'un stress extrême: tout simplement en tremblant le temps nécessaire à évacuer la tension!

David BERCELI, créateur de cette méthode T.R.E. / Trauma Releasing Exercices, s’est spécialisé auprès des groupes à risques : toutes personnes ayant vécu une expérience traumatique consécutive à des catastrophes naturelles et humaines.
Cela nous concerne toutes et tous directement et indirectement, consciemment ou inconsciemment !

7 exercices simples répétés pendant quelques minutes pour stimuler de façon subtile les muscles psoas-iliaque et diaphragme et un temps de relâchement pour permettre la libération des tensions .

 

Accesible à tous sans pré-requis.

 

Horaires: 20H15

 

Durée: 1H

Tarifs: 10€ par personne

Inscription: Par ici!