Inscriptions 2024/2025

 

 

                                         

 

Les inscriptions en ligne sont ouvertes !

 

Les cours débutent mardi 10 Septembre.


 

Pour vous inscrire, cliquez sur l’intitulé du cours ci dessous👇



 

Au programme : 

 

 

 

 

 

 

  • COURS COMPLET Lundi 18H45 : YOGA VINYASA avec Elsa Orus-Plana, cours dynamique avancé  , pour les personnes souhaitant progresser encore plus loin. Au moins un an de pratique préalable requis .cours d 'essai 16 ET 30 SEPTEMBRE. école de Mésigny.

  • Lundi 20H : YOGA DOUX avec Elsa Orus-Plana, un cours méditatif et apaisant. cours d 'essai 16 ET 30 SEPTEMBRE. école de Mésigny.

 

 

  • COURS COMPLET Mardi 09H30 : HATHA YOGA DOUX avec Julie Mennesson, d’intensité moyenne,accessible à tous niveaux. cours d'essai 10 ET 17 SEPTEMBRE . salle des associations ( en face de l'église de Mésigny )

 

  • **NOUVEAU** Mardi 11h : GYM DOUCE avec Alexandra Bourbonnais, conscience du mouvement et de la respiration. cours d 'essai 10 ET 17 SEPTEMBRE. salle des associations ( en face de l'église de Mésigny )

 

 

 

  • Mardi 19H : QI GONG avec Alexandra Bourbonnais, mouvements doux pour maintenir une bonne santé selon les principes de la médecine traditionnelle chinoise . cours d’1h15.cours d 'essai 10 ET 17 SEPTEMBRE ;école de Mésigny.

 

  • ***NOUVEAU***Mercredi 18H30 :YOGA INTEGRAL ,avec Elsa Orus Plana  : avec Elsa Orus-Plana .Une partie de yoga dynamique accessible à tous niveaux et une partie d’introspection et d’ouverture à la spiritualité . Cours d’1h15 .cours d 'essai 11 ET 18 SEPTEMBRE ;école de Mésigny.

 

 

 

 

Vous pouvez venir essayer les cours à ces dates SANS inscription (sous réserve de places restantes) : présentez-vous 10 mn avant l'heure .Les cours de yoga nécessitent un tapis de sol.